'Open your heart Ritual'
Lieve jij, ben je klaar voor jouw hartenreis?
Wat wil jouw hart (je vertellen)? Luister je daar nog wel eens naar? Of maakt vooral jouw hoofd overuren?
Is er iets waar je geen vat op krijgt? Ervaar je een belemmering bij het maken van keuzes? Of heb je te maken met rouw, verdriet of twijfel?
Wat het ook mag zijn, het 'Open Your Heart' ritueel zorgt dat je in zachtheid een verhelderend of helend proces doorloopt.
Een tastbaar ritueel waarbij we werken met het keramieken hart en de eeuwenoude Kintsugi filosofie.
Een Japanse kunstvorm waarbij gebroken keramiek gerepareerd wordt met gouden lijm.
Dit ritueel kun je alleen doorlopen, of (gedeeltelijk) samen.
Bijvoorbeeld met dierbaren om een bijzondere of verdrietige gebeurtenis of een vriendschap diepere betekenis te geven.
We doorlopen 4 stappen, waarbij ik je begeleid. Het ritueel kan op verschillende manieren doorlopen worden:
- Online of offline
- Samen of alleen
- Verdeeld over een aantal weken of maanden
- Als dag retreat of weekend retreat
Stap 1 is het openstellen van je hart en in verbinding komen met je hart, hier nemen we ruim de tijd voor. Als je op locatie bent drinken we een kopje ceremoniële cacao, wat een echte hartopener is. Daarna vervolgen we onze reis met yin yoga houdingen (geen ervaring vereist) die ondersteunend zijn in het proces om nog dieper in het lichaam te zakken en het hart open te stellen. We eindigen deze eerste stap met een begeleide meditatie om naar boven te laten komen wat gezien mag worden.
Hierna is het tijd om je cadeau uit te pakken; verpakt in een prachtige giftbox, omwikkeld met Perzische stof van 100% biologisch katoen, vind je het hart, gemaakt in Iran. Tevens ontvang je een boekje met instructie en gouden lijm. Vervolgens krijg je handvatten mee hoe je vorm kan geven aan het 'open your heart ritueel', met verstillen, vertragen en verbinding zoeken met het hart.
Stap 2 - We breken het hart en maken ruimte voor hetgeen zich laat zien. We omarmen alles wat zich aandient, mooie inzichten, kwetsbaarheden en uitdagingen van het leven. Hiermee openen we de deur naar persoonlijke groei en mogelijk voor jou ook naar verheldering en/of naar heling.
Stap 3 - Elk gebroken stukje van het hart draagt een deel van jouw verhaal met zich mee. Door te reflecteren eer je deze momenten. Geef elk stukje een woord of een tekst, of tekening en erken de plaats die het in jouw reis inneemt.
Stap 4 - Met de gouden lijm breng je de stukken weer tot elkaar en verander je met goud de scherven van je hart in een symbool van veerkracht en schoonheid.
We sluiten af met een krachtige meditatie.
Wil jij deze ervaring in je hart sluiten? Vraag dan naar de mogelijkheden via info@buro-uitzicht.nl of whatsapp 06-18420428 o.v.v. je naam, telefoonnummer en e-mailadres. Let Op!! Check ook je spambox en verwijderde items. Helaas kan de mail ook daar weleens in terechtkomen.